Sport en Buch est un dispositif de remise en forme gratuit, à destination des Testerins de plus de 15 ans.
Chaque samedi (hors vacances scolaires) sur la plaine des Sports Gilbert Moga, deux créneaux de remise en forme gratuits de 45 minutes sont proposés entre 09h30 et 11h30.
Il est possible de s’inscrire à un des créneaux ou bien aux deux.
L’ensemble des activités proposées se déroule en extérieur.
Vous pouvez télécharger le programme des activités ci-dessous :
Télécharger le programme
Les activités proposées, qui changent régulièrement, sont choisies parmi les deux types suivants :
Renforcement Musculaire (avec petit matériel : élastique, haltères, ballon), Zumba, Step, Circuit cardio, Stretching.
Marche Nordique, Longe cote (Marche dans l’eau)
Afin de proposer un programme varié, deux activités différentes sont proposées sur chaque créneau, l’équipement est mis à disposition si besoin (hors chaussures).
Ces activités sont encadrées par des éducateurs sportifs du Service des Sports de la Ville de la Teste de Buch.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est obligatoire pour pouvoir participer.
Vous pouvez télécharger un modèle de certificat ci-dessous :
Télécharger le modèle type
Les activités de remise en forme proposées sont gratuites mais il est obligatoire de s’inscrire au préalable grâce au formulaire ci-dessous.
Accéder au formulaire
Service des Sports
06 40 41 27 91
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