Sport en Buch : Présentation

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Le Dispositif


 

Sport en Buch est un dispositif de remise en forme gratuit à destination des testerins de plus de 15 ans.

Chaque samedi (hors vacances scolaires) sur la plaine des Sports Gilbert Moga, deux créneaux de remise en forme gratuites de 45 minutes sont proposés entre 09h30 et 11h30.

 

Il est possible de s’inscrire à un des créneaux ou bien ou deux.

L’ensemble des activités proposées se dérouleront en extérieur.

 

Vous pouvez télécharger le programme des activités ci-dessous :

 

Télécharger le programme

 

Les activités proposées, qui changeront régulièrement, seront choisies parmi les deux types suivants :

 

Renforcement Musculaire (avec petit matériel : élastique, haltères, ballon), Zumba, Step, Circuit cardio, Stretching.

Marche Nordique, Longe cote (Marche dans l’eau)

 

Afin de proposer un programme varié, deux activités différentes seront proposées sur chaque créneau, l’équipement est mis à disposition si besoin (hors chaussures).

 

Ces activités sont encadrées par des éducateurs sportifs du Service des Sports de la Ville de la Teste de Buch.

 


COMMENT PARTICIPER ?

 

Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive est également obligatoire pour pouvoir participer et le Pass Sanitaire sera exigé.

 

Vous pouvez télécharger un modèle de certificat ci-dessous :

 

Télécharger le modèle type

 

Les activités de remise en forme proposées sont gratuites mais il est obligatoire de s’inscrire au préalable grâce au formulaire ci-dessous.

 

Accéder au formulaire

 


Renseignements

Service des Sports

06 40 41 27 91